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14 maio 2017

Boas Maneiras: Higiene dos Dentes

  1. Mude sua escova de dentes a cada 3 a 4 meses, ou antes que as cerdas comecem a se espalhar, e depois de você ter estado doente.
  2. Após usar sua escova de dentes lave-a com sabão de coco ou detergente. Você vai receber elogios do seu dentista por escovar tão bem os dentes!
  3. Escove não só os dentes, mas a língua e todos os lados da bochecha e o céu da boca.
  4. Escove os dentes após comer qualquer coisa. Se não for possível escove ao menos duas vezes ao dia sendo uma delas sempre antes de dormir. 
  5. Jamais, jamais deixe de usar fio dental.


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